SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] Nie było mowy o dopinaniu łopatkami w martwych czy dopinanie czwórkami w przysiadach, liczyło się tylko to ile jest na sztandze. Zakres ruchów to 1-3, od wielkiego dzwonu jak trener pozwolił na 5pow to każdy chodził jak połamany, to dobitnie pokazuje jak niski był poziom wytrenowania czysto mięśniowego. Bawiłem się w to 1,5 roku, wyniki do [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:17:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprawdzimy za miesiąc czy coś spadło czy nie ; > Chciałbym zjechać w pasie tak do 90 wtedy bym już dość fajnie wyglądał :> A jak na razie jestem gruby i otłuszczony ;/

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bys zważył było by fajnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2013-05-05 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy przeciwnika dla Roberta !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nawet jakby pudzian był na zero tak jak przed walką z najmanem, na bank by wygrał z koksem to jest pewne, ale nie zmienia to faktu, że każdy by z chęcią to obejrzał (prawie każdy). Dla koksa trzeba kogoś kto nie ucieka, bo to ma być show w sumie, a nie patrzenie jak ktoś ucieka bo ma taką taktykę.. W sumie Ozdoba cienko to zrobił, bo mógł go [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19865 Data: 2013-05-05 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest tak jak napisał KondiCapo. W szczęce jest ujście splotów nerwowych, dla tego jak się w nie dobrze trafi to walkę ma się wygraną. A błędnik działa na zasadzie, hmm, nie będę się rozpisywał więc w skrócie. W błędniku jest płyn w którym są takie "kryształki". To one odpowiadają za równowagę. Jak dostaniesz konkretnie w ucho to one w tym błędniku [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Opis: Menu: Całkiem nieźle }:-(, pomimo 4 piwek (akurat dobre parametry w porównaniu do std piwa - przez to poszły wszystkie jakie dostałem od kumpla z Irlandii). Fajnie, bo późno zacząłem śniadanie (liche), potem szoping i tam stejk w jeffs'ie (krwisty jak widać :-))), całkiem nieduży, ale syty. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac0695db5d6448d282baa7ef9d45a131.png Tak jak się spodziewałam patrząc na samopoczucie, że nie za fajnie z wymiarami będzie:'-( Od wczorajszego obiadu czyli posiłku nr 2 tak się jakoś ciężko czuję...w sumie do końca dnia już nie byłam głodna...zjadłam ten ostatni posiłek dopiero o 22:00 zaraz przed snem, ale w sumie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny teść

    Post
    Doping

    Czekam do czerwca i wtedy ruszam, przerwa taka dluga jak cykl prawie :) najwygodniej mi wbić tego enka bo fajnie sie bije co 5 dni , a prop co 2 dni i boli jak sk***ysyn :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-05-05 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżkę oliwy i tyle ciepłej wody aby ciasto miało odpowiednią konsystencję. Mam mikser, który sam zagniata ciasto, więc znacznie to ułatwia sprawę :-D Odstawiam jeszcze na jakieś 30 min do wyrośnięcia. Z tej proporcji wychodzi mi duża blacha cieniutkiego ciasta, więc jak dla mnie 4 porcje :-) Piekę w piekarniku nagrzanym na max około 15-20 min. [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 09:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] %-) W KO w wyniku uderzenia w głowę chodzi tylko i wyłącznie o reakcję mózgu na wstrząs. To, że miejscem wrażliwym jest szczęka nie oznacza, że szczęka sama w sobie ma jakieś magiczne receptory a stanowi to fakt, że cios w szczękę fajnie się po bańce roznosi i powoduje, że mózg w bańce się telepie. To samo skroń, czy potylica. Mówiąc o [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 00:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] %-) W KO w wyniku uderzenia w głowę chodzi tylko i wyłącznie o reakcję mózgu na wstrząs. To, że miejscem wrażliwym jest szczęka nie oznacza, że szczęka sama w sobie ma jakieś magiczne receptory a stanowi to fakt, że cios w szczękę fajnie się po bańce roznosi i powoduje, że mózg w bańce się telepie. To samo skroń, czy potylica. Mówiąc o [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 00:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olej kokosowy - ciecierzyca, olej kokosowy - banan }:-( - karkówka dużo %-), razowiec - serek wiejski, razowiec, orzechy laskowe warzywa: pomidory napoje: woda suple: tran jak późno pójdę spać i zgłodnieję w międzyczasie to może jeszcze coś wciągnę Pograłam sobie w badmintona (jak ja daaaawno w to nie grałam, fajnie było), słoneczko mnie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2013-05-04 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ferguson czy Wenger, więc trzeba rozdzielać uczynki pozaboiskowe trenera, od spraw związanych z klubem. Bez różnicy,jeżeli jest w trakcje swojej pracy,to powinien się godnie jak na reprezentanta tak wielkiego klubu przystało zachowywać i tyle.Skoro mówisz o oddzielaniu pewnych spraw od siebie,to nie powinno się obwiniać i wytykać Barcelonie [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jako kibic jestem mega dumny na silce jak wroci musze uscisnac dlon bo jest to nasza duma i fajnie ze na swiecie tez go widzą:0

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2013-05-04 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie tak rodzinnie :-D przynajmniej problemu nie bedzie jak beda podobne nawyki zywieniowe ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie Agnese moczyłam ją całą noc dlatego mnie to zdziwiło. Ale spróbuję tak jak Ty jeszcze przepłukać albo dłużej moczyć. Np po soczewicy nie miałam takich objawów. Ale jak wspominasz orzechy to bywa,że po migdałach czuję nie za fajnie-chyba też spróbuję moczyć tak jak mówisz. Ogólnie jestem dziś zdenerwowana po całym dniu. Seminarium w [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spelnione makaron ok natomiast jajka maja duzo tluszczu (wolniejsze wchlanianie) oraz bialko to albumina ktora rowniez sie wolno wchlania (+jeszcze obecnosc tluszczy) mi sie fajnie sprawdza ostatnio (jak cwicze po 1 posilku) omlet w postacie zmiksowanych 100g owsianych, 3 bialek jaja i 1 zoltko, miarka odzywki bialkowej, olejek do ciasta + dżem

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] zawsze motam }:-( Cieszę się z efektu, ale oczywiście jestem świadoma, że teraz na bogatszej misce coś tam może wrócić ;-) Tym bardziej, że mam wrażenie, że nadal jestem jakaś wygłodzona %-) Tak bardzo brakowało mi już ryżu, kaszy i mięcha, za żadne skarby nie oddałabym dziś nikomu mojego stejka %-) Obecna miska baaardzo mi się podoba:-D Nie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2013-05-04 19:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, jak sie ktoś czymś lepszyym interesuje to zawsze się wyróżnia, a piłkarzystów to w ch** jest. Ale pograć fajnie. Ale strasznie dawno nie grałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mi się podoba to Euro i MŚ. Jakiś taki magiczny klimat mają. MMA, boks, K1, BJJ, SF, Judo, Zapasy - to są sporty dla prawdziwych mężczyzn! %-) Najbardziej mnie śmieszy jak poznaje jakąś nową osobę i po jakimś czasie się pytam, Ty a jaki jest twój ulubiony sport który oglądasz itp.? Jak ktoś mówi NBA, NHL, F1, siatka, ręczna, lekkoatletyka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)